La Réflexologie plantaire ne se substitue en aucun cas à un suivi médical.
Le Réflexologue ne pose aucun diagnostic médical et n’intervient dans aucune décision thérapeutique.
La réflexologie plantaire s’adresse à toutes et à tous, femmes, hommes, enfants, sans limite d’âge.
La réflexologie plantaire est une approche qui prend la personne dans son ensemble, physique et psychique. Elle va procurer un état de relaxation et inciter la capacité naturelle du corps à se rééquilibrer. Elle permet d’agir sur les déséquilibres existants et de prévenir ceux à venir. Votre corps retrouve équilibre et vitalité.
La réflexologie peut accompagner la personne dans les cas suivants (liste non exhaustive) :
- tout simplement pour prendre un moment de détente, à soi, pour soi
- pour un suivi régulier à titre préventif (à chaque changement de saison par exemple)
- stress, troubles du sommeil, angoisse, état dépressif, eczéma
- migraines et céphalées
- ballonnements, constipations, diarrhées, remontées acides
- maux de dos, douleurs musculaires, arthrose, sciatique, douleurs cervicales, dorsales et lombaires
- asthme, bronchites, allergies, sinusites, otites, troubles ORL
- jambes lourdes, rétention d’eau, drainage lymphatique
- Incontinence urinaire, cystite, infections urinaires
- syndrome prémenstruel, règles douloureuses, ménopause, troubles de la prostate
- Troubles hormonaux (thyroïde, pancréas, surrénales, ovaires, testicules)
Pendant la grossesse, le rapport au corps est fondamental.
Il est important que les sensations corporelles s’accompagnent de bien-être. Les bienfaits de la réflexologie plantaire sur les femmes enceintes sont multiples :
diminution des troubles digestifs (nausées, constipation…), des douleurs articulaires (lombaires, sciatiques…), réduction de la rétention d’eau aux jambes et chevilles.
La réflexologie plantaire peut être pratiquée dès la fin du 3ème mois de grossesse, à raison d’une à deux séances par mois.
Après l’accouchement, la réflexologie plantaire aide le corps à retrouver son équilibre naturel. L’élimination des toxines est facilitée, l’organisme est drainé, l’état physique, psychique et émotionnel est harmonisé. La jeune maman retrouve dynamisme et vitalité!
La réflexologie plantaire peut être pratiquée dès la naissance.
Les bébés et les enfants réagissent très bien car ils sont le plus souvent ouverts et sensibles au contact physique.
Elle permet à l’enfant d’apprendre l’art de la relaxation, de détendre le corps et l’esprit, de ressentir son corps.
Elle aide notamment à réduire l’anxiété et réguler le sommeil de l’enfant. La durée de la séance est fonction de l’âge de l’enfant et de sa disponibilité.
À l’adolescence, beaucoup de transformations s’opèrent tant au niveau du corps que de l’esprit.
Cette période de transition entre l’enfance et l’âge adulte entraîne parfois mal-être ou stress.
À cela s’ajoute la pression scolaire, les interrogations sur le devenir, les relations familiales et amicales parfois complexes.
La réflexologie plantaire permet à l’adolescent de s’apaiser et d’entrer différemment en contact avec son corps.
Les personnes âgées ont souvent de nombreuses douleurs. Elles se sentent parfois angoissées et leur sommeil est de mauvaise qualité.
Il a été constaté que la simple présence d’une personne venant à elle, hors du contexte purement médical, leur procure un bien-être.
La réflexologie étant une technique douce, elle procure par son toucher une relaxation profonde et permet de maintenir le contact.
La pratique du sport nécessite trois qualités importantes : un entraînement adapté, une bonne récupération et un mental solide.
La réflexologie plantaire intervient sur le plan physique (préparation à l’effort, prévention des crampes, tendinites et autres douleurs squelettiques ou musculaires, une meilleure régulation des apports nutritifs, libération des toxines, récupération plus rapide), mais également sur le psychique (évacuation du stress, sommeil, confiance en soi).
Pour l’accompagnement de pathologies lourdes (cancer, sclérose en plaques, Alzheimer, Parkinson, sida,…)
En aucun cas, la réflexologie ne guérit ces maladies. Elle peut permettre aux personnes atteintes de pathologies lourdes, d’accéder à un moment de détente et de bien être, de diminuer les symptômes émotionnels et physiques liés à la maladie et aux effets secondaires des traitements. L’objectif est de permettre d’appréhender son corps de façon différente, et non plus de le vivre comme une souffrance. La nature des maux, l’avancement de la pathologie et le nombre des séances sont déterminants pour la durée du bienfait.
Le stress au travail est la première source d’arrêt maladie. Depuis plusieurs années, les entreprises soucieuses de répondre au mieux à ce problème, adhérent de plus en plus à des thérapies relaxantes.
La réflexologie répond parfaitement à cette demande. Des séances peuvent être adaptées en fonction des emplois du temps et disponibilités.
CONTRE-INDICATIONS
La réflexologie n’est pas indiquée dans les cas suivants :
- Troubles circulatoires: phlébite, thrombophlébite
- Troubles cardiaques récents
- Inflammation, entorse, traumatisme des pieds
- 1er trimestre de grossesse